主料 | ||
羊肉1225克 | 竹蔗200克 | 草果2个 |
马蹄8个 | ||
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 生姜适量 |
米酒适量 | 生抽适量 | 砂糖适量 |
老抽适量 | 黄糖半片 | 大蒜2根 |
1/17. 将生姜,草果拍裂。
2/17. 烧红锅后,加入适量的油,加入生姜,爆炒出姜味。
3/17. (羊肉提前做飞水处理,然后晾干水备用。)加入飞了水的羊肉块,翻炒。
4/17. 淋入两圈米酒。
5/17. 淋入适量的生抽酱油,翻炒均匀。
6/17. 将草果放到砂锅里,并开火烧热砂锅。
7/17. 将炒锅里的羊肉转移到砂锅上焖煮。
8/17. 将2碗清水加入到炒锅里,然后将酱汁水倒进砂锅里。大火焖煮羊肉。
9/17. 加入马蹄。
10/17. 竹蔗洗净后切成10厘米的一段,然后破开4边。
11/17. 将竹蔗加入。
12/17. 再加入2勺子食盐,3勺子砂糖。
13/17. 然后放入半片黄糖。
14/17. 再淋上少许老抽酱油调色。
15/17. 将大蒜段也加入到羊肉上。
16/17. 盖锅,中火焖煮40分钟。
17/17. 上菜,好吃的羊肉煲来了!
1斤羊肉,1个草果,4个马蹄,100克竹蔗。草果,马蹄,竹蔗的作用都是吸收羊肉的骚味,增加甜味,使羊肉焖出来更好吃!