雪蛤雪燕桃胶银耳养颜美容羹

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间30分钟-1小时
厨具其它厨具

Luan

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主料
雪蛤5克	雪燕5克	桃胶8克
银耳5克	莲子3克	大枣5个
枸杞与你的年龄一样多的数量	皂角米5克	薏仁10克
辅料
冰糖水适量

雪蛤雪燕桃胶银耳养颜美容羹的做法，共2个步骤

1/2. 要把雪蛤，雪燕，皂角米，银耳，桃胶，薏仁都提前一晚泡发，期间雪蛤要放姜丝去除腥味并且换几次水，雪燕和桃胶我是放一块泡的，桃胶要挑出杂质

2/2. 接下来就是先把难熟的食材入锅煮，水多放点，要超出食材三横指的刻度。我是先放银耳，薏仁，莲子，桃胶，大火烧开后小火三十至四十分钟看银耳出胶后再放剩下的雪蛤，雪燕，红枣，枸杞煮开后放适量冰糖水小火十分钟即可（因为雪蛤雪燕很快就能煮熟所以我最后才放的），吃的时候我还撒了点蔓越莓干搭配，酸甜可口很赞哈

全屏看步骤步骤 1 步骤 2

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