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腐乳凉拌折耳根

腐乳凉拌折耳根

西施豆腐花

西施豆腐花

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豆腐乳是大舅妈自己做的,她回老家后,特意从姐家拿了过来。还有大半坛子,隔两天需往坛檐添水。生怕自己忘了。
妈妈最喜欢吃的一道菜之一。今天特意做了,希望她能感受到。能了解我的心意。从不曾远离……
重口味组合,喜欢吃的人觉得是美味。不吃折耳根的人永远都不会习惯它的味儿
主料
折耳根适量自制豆腐乳适量

腐乳凉拌折耳根的做法,共6个步骤

腐乳凉拌折耳根的做法图解1

1/6. 折耳根用清水浸泡20分钟。

腐乳凉拌折耳根的做法图解2

2/6. 去黑须摘去老的部分洗净,然后用手摘成小段。

腐乳凉拌折耳根的做法图解3

3/6. 水开后下折耳根焯一分钟。

腐乳凉拌折耳根的做法图解4

4/6. 焯水的折耳根控干水分。

腐乳凉拌折耳根的做法图解5

5/6. 从坛子里拿出两块豆腐乳,用勺舀一点腐乳汁。

腐乳凉拌折耳根的做法图解6

6/6. 放入干净容器里拌匀,入冰箱冷藏十分钟即可(也可省略冷藏)。

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营养信息

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  • 腐乳凉拌折耳根热量74 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物19.5 克
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