大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜黄炒肉

蒜黄炒肉

微笑继续2

微笑继续2

12175人浏览
分享到:
收藏(235)
主料
蒜黄适量瘦肉1小块
辅料
青红椒适量适量味精适量

蒜黄炒肉的做法,共7个步骤

蒜黄炒肉的做法图解1

1/7. 材料

蒜黄炒肉的做法图解2

2/7. 蒜黄洗净切段,蒜白,蒜黄分开放。

蒜黄炒肉的做法图解3

3/7. 肉,青红椒分别切丝。

蒜黄炒肉的做法图解4

4/7. 锅烧热放适量油烧热,下肉丝炒变白,放适量盐翻炒,下青红椒丝炒。

蒜黄炒肉的做法图解5

5/7. 下蒜白部分,翻炒片刻。

蒜黄炒肉的做法图解6

6/7. 再下蒜黄部分翻炒,加盐炒匀,加味精调味即可。

蒜黄炒肉的做法图解7

7/7. 装盘

小窍门

蒜黄部分后放,成熟度才一致,青红椒各半个就够了。

点赞(8806)
分享到:
收藏(235)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12175人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜黄炒肉热量343 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物7.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看