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黑椒羊排

黑椒羊排

浅小朵kiki

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羊排上面撒上一层黑胡椒,表面烤的酥酥香香。羊排的油脂在高温中被逼出来在烤箱中滋滋作响,香气也随之弥漫开来。烤的多汁的羊排搭配适量蔬菜和玉米,超级美味的一盘。
主料
羊排600克
辅料
适量黑胡椒粒适量蜂蜜适量
蔬菜适量熟玉米粒适量

黑椒羊排的做法,共5个步骤

黑椒羊排的做法图解1

1/5. 羊排洗净表面撒盐个黑胡椒腌制10分钟左右

黑椒羊排的做法图解2

2/5. 腌好的羊排放在烤架上

黑椒羊排的做法图解3

3/5. 上下火220度烤制表面微焦后刷少许蜂蜜

黑椒羊排的做法图解4

4/5. 一共烤制大约30分钟左右用竹签插下感觉容易扎透即

黑椒羊排的做法图解5

5/5. 切开搭配蔬菜和玉米就可以吃了

小窍门

1、羊排先腌制下入味
2、烤制的时候会出油脂。下面用接油盘接好
3、搭配蔬菜和玉米来吃不会油腻

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营养信息

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  • 黑椒羊排热量1218 千卡
  • 脂肪10.16 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物0 克
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