主料 | ||
丝瓜适量 | 鸡蛋适量 | |
辅料 | ||
油面筋适量 | 小葱适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 料酒适量 |
1/11. 丝瓜一根,去除青皮
2/11. 准备鸡蛋、油面筋及小葱
3/11. 丝瓜切滚刀块,加入少许盐腌制10分钟后,清水洗净后备用
4/11. 鸡蛋磕入碗中
5/11. 鸡蛋打散,加入少许温水,少许盐及料酒拌匀后加入小葱末
6/11. 平底锅锅中放入少许油,将鸡蛋倒入快速煸炒
7/11. 炒至成鸡蛋块后盛出备用
8/11. 锅中加少许油,放入丝瓜块快速煸炒
9/11. 将鸡蛋块倒入后淋入少许水,烧煮1分钟
10/11. 将油面筋撕成大块,放入丝瓜鸡蛋中烧煮,加入适量的盐、鸡精及糖
11/11. 炒至油面筋变软后即可出锅