| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | 冻豆腐适量 | |
| 辅料 | ||
| 泡发香菇适量 | 洋葱适量 | 姜蒜片适量 |
| 青椒适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | ||
冻豆腐香菇鸡翅煲的做法，共7个步骤
1/7. 所有材料洗净切好!
2/7. 鸡翅放盐，料酒，酱油腌一下。
3/7. 锅里放油爆香姜蒜片。
4/7. 把鸡翅下锅炒微黄，再放洋葱一起炒香。
5/7. 接着放香菇炒会。
6/7. 再放冻豆腐，放适量盐，料酒，酱油再放适量水炒匀。
7/7. 最后倒入砂锅把香菇的味道煮出来，让冻豆腐吸收味道,煮到汤汁差不多干,把青椒放进去即可!
小窍门
水不要过多，我放的水稍微多一点,想用煮出来的汤泡饭吃，呵呵.出锅前也可以勾个芡。
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营养信息
详细信息>>- 冻豆腐香菇鸡翅煲热量2196 千卡
- 脂肪42.14 克
- 蛋白质65.34 克
- 碳水化合物19.16 克
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