懒人食谱，节后清脂瘦身帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。 ——2014.10.8
| 主料 | ||
| 薏米1把 | 红豆1把 | 生花生米1把 |
薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法，共4个步骤
1/4. 食材合影。
2/4. 洗净后用清水浸泡2-3个小时，夏天的话得放冰箱。
3/4. 放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。
4/4. 装碗开吃。
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