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劲爆鸡米花

劲爆鸡米花

Ariel圈圈画画

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肯德基,麦当劳暴出问题后,决定自己做
主料
鸡脯肉适量面包糠适量
辅料
料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量
鸡蛋清适量适量辣椒粉适量

劲爆鸡米花的做法,共3个步骤

劲爆鸡米花的做法图解1

1/3. 将鸡肉切块,用料酒,盐,白胡椒粉腌制后加入淀粉

劲爆鸡米花的做法图解2

2/3. 用一个鸡蛋蛋清部分裹在鸡肉上,在面包糠中来回滚圈,可以五六个鸡块滚一次,确保均匀

劲爆鸡米花的做法图解3

3/3. 热锅后,倒入植物油,用筷子测量油温,起泡泡时开始油炸。用筛子控油后加入盐,辣椒粉,胡椒粉方可

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营养信息

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  • 劲爆鸡米花热量285 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物60 克
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