| 主料 | ||
| 山楂200克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 冰糖3块 | |
消食冰糖山楂汤的做法，共4个步骤
1/4. 洗净，去核
2/4. 冷水放盐，山楂一起煮沸
3/4. 煮沸3分钟放冰糖，再次煮沸
4/4. 冷藏风味更佳
小窍门
消积食，减肥，冷藏更美味
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| 主料 | ||
| 山楂200克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 冰糖3块 | |
1/4. 洗净，去核
2/4. 冷水放盐，山楂一起煮沸
3/4. 煮沸3分钟放冰糖，再次煮沸
4/4. 冷藏风味更佳
消积食，减肥，冷藏更美味
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于擦玻璃132分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于午睡122分钟消耗的热量...
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