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水晶冬瓜卷

水晶冬瓜卷

小芍芍儿

小芍芍儿

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主料
青皮大冬瓜切一圈黄瓜两根红萝卜两根
辅料
胡麻酱三勺香花生十几颗

水晶冬瓜卷的做法,共4个步骤

1/4. 黄瓜、红萝卜切丝.冬瓜切薄片,尽量薄。

2/4. 将水烧开,将切好的各种丝和片过滚水。再泡至凉开水里。过完的材料都要将水榨干,我是直接用手榨的,一定要尽量榨,太湿口感不好。

3/4. 将榨干的黄瓜丝和红萝卜丝放入榨干的薄冬瓜片里、卷好。一个透明、可爱的水晶冬瓜卷就好了。吃多少就卷多少吧

水晶冬瓜卷的做法图解4

4/4. 最后摆好盘,淋上胡麻酱,捻碎的花生米撒上去。就可以吃了

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营养信息

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  • 水晶冬瓜卷热量62 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物7.5 克
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