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水晶冬瓜卷

水晶冬瓜卷

Jackey猫85

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爱吃清淡的朋友一定会喜欢这道菜肴的,冬瓜的清香,猪肉的肉香,完美地结合在一起,入口有一种清新自然的鲜美,非常地好吃,尤其适合一家老小,虽然是两种极其平淡的食材,但换个方式,同样会让人有眼前一亮的感觉哦
主料
猪肉末100克冬瓜150克
辅料
香芹10克马蹄20克10克
红萝卜20克食用油1茶匙1克
白糖3克生抽2茶匙蚝油1茶匙
生粉1茶匙

水晶冬瓜卷的做法,共10个步骤

水晶冬瓜卷的做法图解1

1/10. 猪肉剁成末,加入香芹末,马蹄碎,姜末,盐,糖,生抽,蚝油等等调味料拌匀成馅

水晶冬瓜卷的做法图解2

2/10. 用刀慢慢地把冬瓜片成一张薄约3mm厚度左右的冬瓜片,注意不能过厚,否则不易卷成形,也不能过薄,否则蒸时容易破碎,建议用刨皮刀削成薄片,只是冬瓜片会稍微的窄小些

水晶冬瓜卷的做法图解3

3/10. 红萝卜用刨皮刀削成长条后,用热水烫软备用

水晶冬瓜卷的做法图解4

4/10. 取一块肉馅搓成长条,摆放在冬瓜片上

水晶冬瓜卷的做法图解5

5/10. 卷起后,用红萝卜条捆扎一下即可

水晶冬瓜卷的做法图解6

6/10. 摆于盘中,放入锅内,蒸制10分钟左右成熟即可

水晶冬瓜卷的做法图解7

7/10. 另外用清水加油,糖,蚝油,生粉勾个玻璃芡

水晶冬瓜卷的做法图解8

8/10. 浇在蒸制好的水晶冬瓜卷上,即可享用

水晶冬瓜卷的做法图解9

9/10. 成品图

水晶冬瓜卷的做法图解10

10/10. 成品图

小窍门

1.如果不会用刀片冬瓜,建议用稍宽大些的削皮刀,轻轻地一削到底就有一片冬瓜薄片了
2.肉馅可随自家口味随心调制,没有特别要求,一切以好吃为准则
3.最后的浇汁也可视自家口味做成轻淡或是香辣的哦

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营养信息

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  • 水晶冬瓜卷热量409 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物2.9 克
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