黄秋葵营养丰富，偶尔可以吃吃哦！
| 主料 | ||
| 黄秋葵适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精少许 | |
素炒黄秋葵的做法，共3个步骤
1/3. 把秋葵洗净，切掉头部
2/3. 个人喜欢切开后再斜切
3/3. 高火煽炒约10分钟即可装盘
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| 主料 | ||
| 黄秋葵适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精少许 | |
1/3. 把秋葵洗净，切掉头部
2/3. 个人喜欢切开后再斜切
3/3. 高火煽炒约10分钟即可装盘
吃秋葵100克，热量31千卡
相当于吹长号9分钟消耗的热量...
吃黄秋葵100克，热量37千卡
相当于画画8分钟消耗的热量...
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