| 主料 | ||
| 红果500克 | 白糖300或跟多克 | |
红果酪的做法，共4个步骤
1/4. 第一步洗净红果去核
2/4. 请忽略牌照技术，加入白糖搅拌。
3/4. 微波炉加热3-4分钟后拿出搅拌，继续加热
4/4. 加热8分钟基本成熟，再次搅拌，喜欢软烂的朋友可以继续加热2-3分钟。放凉即可食用
小窍门
去核，使用微波炉制作很简单
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吃红果100克，热量95千卡
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