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1/8. 芥蓝掐去叶子,菜心洗净刨去老皮备用
2/8. 芥蓝切斜刀片,芥蓝切斜刀片,姜切末备用
3/8. 锅里加水,加盐、糖、少许油,将芥蓝片倒入氽烫后捞出沥干
4/8. 锅里放少许油,煸香姜末后
5/8. 将焯过水的芥蓝片倒入,略微翻炒一下,加少许水后
6/8. 调味,加生抽,鸡粉,勾一点点芡,
7/8. 滴几滴橄榄油出锅
8/8. 装盘即可开吃啦
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脾胃虚寒者不宜多吃。
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