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珊瑚西瓜羹

珊瑚西瓜羹

梅依旧76

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西瓜是败火的宠物,素有吃上两块瓜,药物不用抓的说法。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。红润的西瓜,放入熬好的银耳、杏仁里面,白中透红,如水中的珊瑚花。酷热的夏天,喝这一碗冰冻西瓜羹,既解渴又清热,还可起到滋补身体的作用,真是一款令人大呼爽快的佳点。
主料
银耳适量西瓜适量杏仁适量
辅料
蜂蜜适量

珊瑚西瓜羹的做法,共8个步骤

珊瑚西瓜羹的做法图解1

1/8. 西瓜。

珊瑚西瓜羹的做法图解2

2/8. 将银耳先用开水泡2小时左右,杏仁。

珊瑚西瓜羹的做法图解3

3/8. 蜂蜜。

珊瑚西瓜羹的做法图解4

4/8. 西瓜切块。

珊瑚西瓜羹的做法图解5

5/8. 西瓜皮。

珊瑚西瓜羹的做法图解6

6/8. 将银耳、杏仁放入锅内。

珊瑚西瓜羹的做法图解7

7/8. 放入清水熬至银耳稠黏。

珊瑚西瓜羹的做法图解8

8/8. 调入蜂蜜,待冷后放入冰箱,食用时加入西瓜颗粒。

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营养信息

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  • 珊瑚西瓜羹热量585 千卡
  • 脂肪50.97 克
  • 蛋白质31.83 克
  • 碳水化合物96.52 克
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