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芝士番茄肉酱意面

芝士番茄肉酱意面

佐耳小七

佐耳小七

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主料
牛肉糜少量意面一人份番茄2-3个
洋葱半个胡萝卜半根
辅料
番茄酱适量芝士片适量黄油适量
橄榄油适量适量黑胡椒碎适量

芝士番茄肉酱意面的做法,共5个步骤

芝士番茄肉酱意面的做法图解1

1/5. 把西红柿切碎,方便一会儿炒。各种食材切丁。

2/5. 冷锅入黄油,黄油融化后一点一点把牛肉縻放入锅中,边放边用铲子搅动。一定不要一次放进去,那样炒出来就成一块儿牛肉啦!炒到断生出锅。

3/5. 锅中放黄油,融化后放胡萝卜丁,洋葱丁爆香,下入切碎的西红柿炒至有汁水,倒入牛肉,再加入番茄酱,适量盐,适量牛奶,翻炒2-3分钟,酱汁就OK啦!

4/5. 煮面之前最好用冷水泡一下,这样面比较容易熟。我泡过之后煮了十分钟左右,稍微有一点儿硬芯。煮面时在水里加少量食盐和几滴橄榄油,出锅以后用凉水过一下,防止面粘连。

5/5. 把酱汁浇在意面上,上面放铺一片芝士片,因为我很爱吃芝士,所以放了两片。放在微波炉里转一分钟,撒上黑胡椒碎,开吃!

小窍门

因为我不喜欢吃洋葱所以只放了一点儿,大家可是多放一点提味。

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营养信息

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  • 芝士番茄肉酱意面热量758 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质10.7 克
  • 碳水化合物101.34 克
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