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熘肉段-太上皇拿手菜

熘肉段-太上皇拿手菜

幸福的小i

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太上皇身体欠佳,所以很久没有下厨做菜了。。。如今都是我没事的时候在厨房自己个鼓捣~~前几天随口问了一句锅包肉的做法,太上皇好顿指导解惑~~
今儿恰逢太上皇高兴,说要给我露一手~~嘿嘿于是得此真传~~
酸甜可口,外焦里嫩的肉段口感甚好~~满满的爱啊。。。
可我这吃上一口后眼泪却刷刷的啊。。。太上皇身体欠佳。。不知道还能吃几顿太上皇的菜啊。。但不能让太上皇看出来我的表情于是到洗手间洗了脸又回来继续吃。。。。
主料
外脊肉半斤洋葱半个
辅料
少量适量白糖适量
淀粉适量食用油适量老抽酱油适量
大蒜3瓣

熘肉段-太上皇拿手菜的做法,共10个步骤

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解1

1/10. 准备材料:肉切丁,半斤肉切完大概是一捧。。
蒜切末备用,洋葱切丝,准备淀粉等备料

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解2

2/10. 调糖醋汁:大概用了两勺糖,醋可以多放些因为热的时候会多少挥发些,盐半勺,老抽一小勺,少放点水。。。兑完自己尝尝,酸酸甜甜就好

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解3

3/10. 裹粉:淀粉五大勺,稍放点水,抓匀。。另外放一勺油抓匀,太上皇说了,放了油之后在炸的时候肉段会自动分开,不会粘一起。。。

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解4

4/10. 起锅倒油,基本在小手放油上方有点熏手的时候油温就够了

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解5

5/10. 炸:抓一把肉撵着往锅里放就好,肉都放里之后用漏勺扒拉扒拉,捞起来用勺子敲敲,肉段会很容易就分开了。。

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解6

6/10. 肉段炸好捞起来,放旁边控油备用。
把油锅的油倒出去,留一层底油

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解7

7/10. 熬制糖醋汁:把之前兑好的糖醋汁倒锅里加热,开了之后用勺子搅拌。。然后兑点水淀粉,直到熬成粘粘的。。。注意颜色别熬得太深了不好看了就。。

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解8

8/10. 裹汁:将洋葱放入糖醋汁中翻炒,放入肉段继续翻炒几下,可以再放点水淀粉让汁裹的更好点

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解9

9/10. 关火,放蒜末,翻几下

熘肉段-太上皇拿手菜的做法图解10

10/10. 出锅

小窍门

自己家做,所以没放面粉,如果要外面裹的厚点可以放面粉~~
另外家里没有鸡蛋了,可以放点蛋清可以炸的更蓬松些~~
配料可以有胡萝卜,辣椒。。。

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营养信息

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  • 熘肉段-太上皇拿手菜热量35 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物9.34 克
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