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亚麻籽巧克力曲奇

亚麻籽巧克力曲奇

火镀红叶78

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黄金亚麻籽的营养价值挺高且不含胆固醇,富含纤维和N 3脂肪酸,N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分;黄金亚麻籽这么有益的食材添加在饼干或面包上,就不怕吃多了怕这怕那咯。
主料
巧克力曲奇预拌粉250克可可粉12克黄金亚麻籽50克
蛋液3汤匙黄油1005克

亚麻籽巧克力曲奇的做法,共10个步骤

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解1

1/10. 备材料,黄金亚麻籽预先用微波炉高火2分钟烤香

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解2

2/10. 黄油与蛋液一起用打蛋器打至发白

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解3

3/10. 在糖油内加进巧克力曲奇预拌粉与可可粉

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解4

4/10. 粉类与糖油混合均匀后加进黄金亚麻籽

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解5

5/10. 把面团修整成长圆条,用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时以上

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解6

6/10. 把饼干坯取出切小份在

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解7

7/10. 排放在烤盘里,饼干坯上再粘点黄金亚麻籽

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解8

8/10. 烤箱180度烤30分钟

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解9

9/10. 出炉晾凉

亚麻籽巧克力曲奇的做法图解10

10/10. 即可食用

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营养信息

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  • 亚麻籽巧克力曲奇热量8966 千卡
  • 脂肪106.4 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物54.5 克
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