| 主料 | ||
| 面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
油炸糕的做法，共7个步骤
1/7. 准备面粉，加点花生油
2/7. 开水烫面，用筷子搅拌匀
3/7. 揉成面团，醒一会
4/7. 做成小团，加馅
5/7. 馅可以随意，我加了红白糖芝麻和面粉
6/7. 下锅炸了
7/7. 成品，喜欢吃特别脆的可以多炸会
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| 主料 | ||
| 面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
1/7. 准备面粉，加点花生油
2/7. 开水烫面，用筷子搅拌匀
3/7. 揉成面团，醒一会
4/7. 做成小团，加馅
5/7. 馅可以随意，我加了红白糖芝麻和面粉
6/7. 下锅炸了
7/7. 成品，喜欢吃特别脆的可以多炸会
吃炸糕100克，热量280千卡
相当于开飞机140分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于水上排球122分钟消耗的热量...
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