| 主料 | ||
| 高山区野生酸枣适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖 南瓜适量 | ||
酸枣糕的做法，共6个步骤
1/6. 酸枣洗净煮至果皮开裂
2/6. 剥皮
3/6. 用手抓至骨肉分离
4/6. 按照个人口味加入南瓜和白糖拌匀
5/6. 晾晒
6/6. 这是我平铺的晒的成品
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| 主料 | ||
| 高山区野生酸枣适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖 南瓜适量 | ||
1/6. 酸枣洗净煮至果皮开裂
2/6. 剥皮
3/6. 用手抓至骨肉分离
4/6. 按照个人口味加入南瓜和白糖拌匀
5/6. 晾晒
6/6. 这是我平铺的晒的成品
吃酸枣100克，热量278千卡
相当于乘双连雪橇40分钟消耗的热量...
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