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自制酸枣糕

自制酸枣糕

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湖南的农村,夏天时酸枣树上结满了黄色的小酸枣,因为太酸不适合直接食用,但制成了酸枣糕就不一样了。酸酸甜甜的酸枣糕,让你吃了之后不想停下来,不仅好吃,还很开胃,在妊娠期是很好的小零食。
主料
酸枣1公斤以上
辅料
紫苏叶适量新鲜红辣椒适量食盐适量
白糖适量

自制酸枣糕的做法,共11个步骤

自制酸枣糕的做法图解1

1/11. 新鲜的酸枣洗净,放入开水内煮10分钟左右,冷却备用。

自制酸枣糕的做法图解2

2/11. 放入盆内,捣烂,捡出内核。

自制酸枣糕的做法图解3

3/11. 酸枣皮可以和肉一起用,所以不要乱掉。将捡完核的酸枣肉放在器皿内备用。

自制酸枣糕的做法图解4

4/11. 新鲜紫苏叶洗净,晾干。若不喜欢太酸的朋友,可以多加些紫苏叶。

自制酸枣糕的做法图解5

5/11. 将晾干的紫苏叶切碎

自制酸枣糕的做法图解6

6/11. 新鲜红辣椒洗净晾干后与紫苏叶、处理好的酸枣肉一起剁碎。酸枣肉因为粘性较大比较难剁,如果不心疼榨汁机可以用它代替。

自制酸枣糕的做法图解7

7/11. 根据自己的口味加入适量盐和白糖。糖多后期晒干需要的时间会久些。

自制酸枣糕的做法图解8

8/11. 拌匀

自制酸枣糕的做法图解9

9/11. 最后,把酸枣肉均匀的平铺在木板上,底下垫一层保鲜膜。

自制酸枣糕的做法图解10

10/11. 搬到太阳下晒4-7天,其间要翻边,让两边都晒得没水份为止。注意:晒的过程中千万别淋到雨,不然前功尽弃。

自制酸枣糕的做法图解11

11/11. 也可以做成不同的形状,如饼型,这样会晒得更久一些。

小窍门

晒干后的酸枣糕剪成小块,放在密封的罐子里。如果需长时间存放,最好放入冰箱冷藏。
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营养信息

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  • 自制酸枣糕热量1668 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物73.3 克
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