| 主料 | ||
| 酸枣适量 | 白糖适量 | |
酸枣糕的做法，共5个步骤
1/5. 洗净的酸枣放到开水煮到枣裂开。
2/5. 枣壳剥开
3/5. 先拿五六个根筷子把壳肉戳分开
4/5. 用手搓把枣壳取出来
5/5. 放白糖，酸甜看个人习惯，最后一步没拍，形状可以按个人喜欢放到盘子晒。
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| 酸枣适量 | 白糖适量 | |
1/5. 洗净的酸枣放到开水煮到枣裂开。
2/5. 枣壳剥开
3/5. 先拿五六个根筷子把壳肉戳分开
4/5. 用手搓把枣壳取出来
5/5. 放白糖，酸甜看个人习惯，最后一步没拍，形状可以按个人喜欢放到盘子晒。
吃酸枣100克，热量278千卡
相当于剪指甲278分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于堵缝隙87分钟消耗的热量...
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