主料 | ||
五花肉500克 | 明虾500克 | 牛肉300克 |
鸡翅500克 | 鱿鱼500克 | 小黄鱼适量 |
辅料 | ||
生菜300克 | 金针菇250克 | 士豆若干 |
藕片若干 | 其他各类蔬菜、荤菜看自爱好适量 |
1/5. 五花肉先切成食指长的块状、冷冻室冷冻2小时取出来、这是切出漂亮的烤肉关健哦。
2/5. 明虾、鱿鱼洗干净用黄酒、少许盐、洋葱、生姜腌制1小时入味.
3/5. 准备好烤炉、最好用烤油纸、烤的东西多了容易脏这样利于烤盘卫生、随时可以换纸有利健康哦。
4/5. 准备少许色拉油、例如小黄鱼上可以刷一点点、这样烤出的鱼非常嫩而且香...
5/5. 怎么样?是不是你也心动了呢?