哥本哈根减肥食谱，吃的瘦，也要吃的漂亮！
| 主料 | ||
| 牛排200克 | ||
| 辅料 | ||
| 黑椒酱适量 | 西兰花半棵 | 胡萝卜半棵 |
| 芹菜一点 | 玉米粒少许 | |
低热漂亮的菲力牛排的做法，共3个步骤
1/3. 西兰花和玉米抄水
2/3. 牛排划口，胡萝卜芹菜切出自己喜欢的形状
3/3. 少许油热锅，牛排下入，反面，这个过程非常短暂，自己决定熟度控制时间，稍微焦色就可以反面了，短暂！勤反！
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