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清蒸鲫鱼

清蒸鲫鱼

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主料
鲫鱼500克
辅料
适量适量香菜适量
适量料酒适量清蒸鱼鼓油适量

清蒸鲫鱼的做法,共4个步骤

清蒸鲫鱼的做法图解1

1/4. 将鱼洗净用刀划几个口易入味,用盐和料酒腌十分钟左右去腥味。

清蒸鲫鱼的做法图解2

2/4. 将切好的葱姜放入鱼肚子,把水烧开在将鱼放入锅中蒸十分钟,关火在闷三分钟。

清蒸鲫鱼的做法图解3

3/4. 把鱼蒸出的汁到掉,把切好的葱丝和香菜撒在鱼身上,倒入蒸鱼鼓油。

清蒸鲫鱼的做法图解4

4/4. 将油烧致冒青烟,直接淋到鱼身上就OK了。

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营养信息

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  • 清蒸鲫鱼热量540 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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