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中式汉堡

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北方人离不开面食,馒头是主打,
一日三餐基本会以馒头为主,
首要是方便,蒸一锅馒头可吃三五天,
放在冰箱里,随吃随取,
包子、饺子、米饭、面条穿插其中的话,
基本上一锅馒头可吃一周左右,
会吃烦啦吧?不会的,
8过换个花样吃馒头,
也未尝不可啊
主料
南瓜馒头一个鸡蛋二个罐头午餐肉适量
辅料
适量黑胡椒碎适量萝卜苗适量

中式汉堡的做法,共8个步骤

中式汉堡的做法图解1

1/8. 南瓜馒头切片,一个馒头切四片,罐头午餐肉切片,
二个鸡蛋打散,加入萝卜苗(自种的萝卜苗),蛋液里可放适量的盐、黑胡椒碎;

中式汉堡的做法图解2

2/8. 刷子沾少许油,刷在锅圈圈壁上;
盖上盖子接通电源预热,此时的电源指示灯为红色;

中式汉堡的做法图解3

3/8. 待电源指示灯变到绿灯时,说明预热结束,戴上手套打开盖子,连同中间的烹饪板一起打开;放入一片馒头;铺上二片午餐肉,撒上萝卜苗;

中式汉堡的做法图解4

4/8. 把中间的烹饪板及锅圈放下;在烹饪板上倒入适量的蛋液;

中式汉堡的做法图解5

5/8. 在蛋液上放一片馒头;

中式汉堡的做法图解6

6/8. 盖上顶盖,需要加热5分钟,馒头是比较密实的,加热时间要长一点;加热的时候可随时打开上盖查看,5分钟后打开上盖,馒头已变焦黄;

中式汉堡的做法图解7

7/8. 戴手套把烹饪板手柄从右边转向左边,顺时针旋转烹饪板;提着锅圈的把手,把锅圈一层层打开,看到一个馒头汉堡,散发着香气诱惑你;

中式汉堡的做法图解8

8/8. 用木铲取下汉堡,一个汉堡就做成了;

小窍门

做一个中式汉堡,连同准备的时间,也就十几分钟,
豆浆机先做上米糊,
这面早餐机开始工作,
出来二个汉堡,米糊也就打好了,
中式汉堡搭配黑芝麻杂粮米糊,
热乎乎的一顿早餐,
吃饱喝足了就开路啦;

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营养信息

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  • 中式汉堡热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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