| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 胡萝卜1个 | 盐适量 |
| 中式发面饼2个 | ||
中式汉堡的做法，共4个步骤
1/4. 起锅少许油，煎蛋和胡萝卜片。
2/4. 放盐，两面煎熟。
3/4. 发面饼中间刨开放入鸡蛋和萝卜片。
4/4. 可以吃了。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 胡萝卜1个 | 盐适量 |
| 中式发面饼2个 | ||
1/4. 起锅少许油，煎蛋和胡萝卜片。
2/4. 放盐，两面煎熟。
3/4. 发面饼中间刨开放入鸡蛋和萝卜片。
4/4. 可以吃了。
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于林业工作5分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于写字79分钟消耗的热量...
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