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电压力锅焖饭

电压力锅焖饭

小茹星星

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主料
土豆1个胡萝卜1根蘑菇6个
香菇4个火腿片1包(140)克
辅料
适量

电压力锅焖饭的做法,共5个步骤

电压力锅焖饭的做法图解1

1/5. 土豆、香菇、蘑菇、胡萝卜洗净切小丁,火腿片也切丁

电压力锅焖饭的做法图解2

2/5. 起油锅,所以切丁的食材一起下锅煸炒一下,加适量的盐

电压力锅焖饭的做法图解3

3/5. 大米(为主)、小米(适量)、糯米(适量)、血糯米(适量)淘洗干净,倒入电压力锅内,加适量的水

电压力锅焖饭的做法图解4

4/5. 将炒好的食材全部倒入米里,插电,焖煮

电压力锅焖饭的做法图解5

5/5. 成品出锅啦!香糯可口,很好消化哦!

小窍门

谷物类可以根据个人喜好添加,五谷杂粮更有营养

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营养信息

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  • 电压力锅焖饭热量470 千卡
  • 脂肪9.64 克
  • 蛋白质25.08 克
  • 碳水化合物38.12 克
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