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茶汤冷面

茶汤冷面

空心菜

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大名鼎鼎的韩式冷面早已深入人心,通常冷面汤是高汤制的,正宗的作法是有些麻烦的。
不过,我们可以山寨一下,我更偏爱一种特别方便的汤,用冷藏过的茶汤加调味来代替。可以是是现成的茶泡制的汤加适量调味,也可以用更偷懒的办法,比如买现成的冰红茶、冰绿茶、冬瓜茶等,根据自己的口味来选择就好。
茶汤提前冷藏,面条捞好,过冰水,码上料,再倒上茶汤,一碗上班族的夏日爽口面就这样成了。味道也别样清新,实为懒人福利。
PS:出存货中,略不合时宜,各位看倌勿怪~~

主料
荞麦面200克冰红茶1瓶
辅料
牛肉100克卤蛋(或白煮蛋)1个雪梨1个
圣女果50克黄瓜100克泡菜30克
熟白芝麻适量

茶汤冷面的做法,共6个步骤

茶汤冷面的做法图解1

1/6. 荞麦面下锅煮,水开后再煮3~4分钟。

茶汤冷面的做法图解2

2/6. 捞出控干水,用冷水冲洗,尽量洗去表面粘质。最好再过一下冰水,这样冷面才会更弹牙。

茶汤冷面的做法图解3

3/6. 将面条捞出码在碗底。

茶汤冷面的做法图解4

4/6. 准备好各种配料,将圣女果、黄瓜、雪梨切成适宜的形状,将卤蛋对半切开,牛肉切片。

茶汤冷面的做法图解5

5/6. 将配料依次码在面上。

茶汤冷面的做法图解6

6/6. 淋入提前冷藏过的茶汤;最后撒上适量白芝麻即成。

小窍门

◎冷面一般都用荞麦面,比较耐煮,口感筋道,但仍不适合多煮,水开后再煮3~4分钟足矣,要使面条吃起来更爽口,冲洗和搓捏的步骤最好都不要省,这样面汤也更干净,吃起来也爽。
◎不喜欢甜口的味道,可以用茶叶现泡,茶水中调入少许生抽、盐、蘑菇精,这样也不错。
◎此法是山寨版,一切以最省事的方法进行,牛肉买的也是现成的,正宗派勿试。

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营养信息

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  • 茶汤冷面热量608 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物66 克
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