| 主料 | ||
| 猪肠2条 | 青椒2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 白糖1勺 | 生抽1勺 |
青椒炒猪大肠的做法，共5个步骤
1/5. 猪肠切块备用
2/5. 青椒切块备用
3/5. 先将猪肠放入锅内爆炒
4/5. 加入青椒一起爆炒，加入糖，盐，生抽（本人比较喜欢用味极鲜）
5/5. 出锅
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| 主料 | ||
| 猪肠2条 | 青椒2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 白糖1勺 | 生抽1勺 |
1/5. 猪肠切块备用
2/5. 青椒切块备用
3/5. 先将猪肠放入锅内爆炒
4/5. 加入青椒一起爆炒，加入糖，盐，生抽（本人比较喜欢用味极鲜）
5/5. 出锅
吃大肠100克，热量75千卡
相当于跳舞16分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于伐木工作4分钟消耗的热量...
吃猪肠100克，热量65千卡
相当于修筑围墙11分钟消耗的热量...
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