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芒果布丁

芒果布丁

高山婉儿

高山婉儿

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被誉为热带水果之王的芒果----集热带水果精化于一身.

不但,抗菌消炎 、防癌抗癌、增加胃肠蠕动。 还能, 祛痰止、降低胆固醇、防治心血管疾病、尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

美味的芒果,变身成芒果布丁,又是什么样子???和味道那!!!!!!!!!!!!
主料
芒果1个半鱼胶粉小勺 1.5
辅料
鲜奶油70克牛奶大勺2(约30)克细砂糖20克
加糖炼乳大勺2(约30)克柠檬汁小勺1(约5)克30克

芒果布丁的做法,共12个步骤

芒果布丁的做法图解1

1/12. 材料取出备用。

芒果布丁的做法图解2

2/12. 芒果1个去皮,切小丁,用搅拌机打成粘稠状,过筛 备用(过筛后的芒果泥约170克左右)。

芒果布丁的做法图解3

3/12. 剩余半个芒果,去皮切成1厘米的小丁,备用。

芒果布丁的做法图解4

4/12. 鱼胶粉加入30克凉水浸泡,备用。

芒果布丁的做法图解5

5/12. 鲜奶油打到粘稠状,备用。

芒果布丁的做法图解6

6/12. 锅里加入牛奶,粉砂糖,加糖炼乳,小火慢慢搅拌。

芒果布丁的做法图解7

7/12. 粉砂糖溶化后--关火,--加入鱼胶粉搅拌之溶化。

芒果布丁的做法图解8

8/12. 加入芒果泥搅拌。

芒果布丁的做法图解9

9/12. 加入柠檬汁搅拌。

芒果布丁的做法图解10

10/12. 加入鲜奶油搅拌。

芒果布丁的做法图解11

11/12. 倒入容器,放入冰箱冷却成形。

芒果布丁的做法图解12

12/12. 美味芒果布丁。

小窍门

1.鱼胶粉用常温水浸泡
2.小火,慢慢搅拌到粉砂糖溶化后,马上关火.千万不要熬沸腾
3.大约170克左右的芒果泥
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营养信息

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  • 芒果布丁热量250 千卡
  • 脂肪0.78 克
  • 蛋白质85.22 克
  • 碳水化合物14.98 克
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