| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐稍微一点 | 小香葱一颗 | |
蒸鸡蛋羹的做法，共1个步骤
1/1. 两个鸡蛋，顺方向打散后加同样多的水放少量盐或者是糖（看工人口味喜欢甜的还是咸的），用勺子把上面泡沫滤掉，盖严放锅里大火蒸15分钟即可，香葱我是出来放的，也可在蒸的时候放进去，放少许香油。美美的吃了。
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| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐稍微一点 | 小香葱一颗 | |
1/1. 两个鸡蛋，顺方向打散后加同样多的水放少量盐或者是糖（看工人口味喜欢甜的还是咸的），用勺子把上面泡沫滤掉，盖严放锅里大火蒸15分钟即可，香葱我是出来放的，也可在蒸的时候放进去，放少许香油。美美的吃了。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于儿童足球20分钟消耗的热量...
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