| 主料 | ||
| 意面适量 | ||
| 辅料 | ||
| 火腿肠适量 | 番茄酱适量 | 辣椒酱适量 |
穿肠意面的做法，共3个步骤
1/3. 马可波罗和意面
2/3. 香肠切段 穿面 很好穿 意面较硬 还可以知道吃了几根面
3/3. 煮8分钟左右 出锅 酱料 即可
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| 主料 | ||
| 意面适量 | ||
| 辅料 | ||
| 火腿肠适量 | 番茄酱适量 | 辣椒酱适量 |
1/3. 马可波罗和意面
2/3. 香肠切段 穿面 很好穿 意面较硬 还可以知道吃了几根面
3/3. 煮8分钟左右 出锅 酱料 即可
吃意面100克，热量356千卡
相当于划船89分钟消耗的热量...
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