鲫鱼能和芥末酱一起吃吗/同吃_鲫鱼和芥末酱相克吗

鲫鱼不能和芥末酱一起吃，鲫鱼和芥末酱相克，一起吃身体不适。

鲫鱼具有和中开胃、增强体抗力、活血通络、明目益智、滋补等功效。可用于脾胃虚弱、哮喘、慢性支气管炎、糖尿病、水肿等症。

鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于爬泳68分钟所消耗的热量。

和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物
1、鲫鱼+黄豆芽：通乳汁
2、鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤
3、鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化
4、鲫鱼+红豆：可利水消肿
5、鲫鱼+花生：有利于吸收营养
6、鲫鱼+黑木耳：可润肤抗老、补充核酸抗老化
7、鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃
8、鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱
9、鲫鱼+绿豆芽：通乳汁
10、鲫鱼+韭菜：可预防慢性病
11、鲫鱼+蘑菇：可利尿美容
12、鲫鱼+西红柿：可营养丰富
13、鲫鱼+薄荷：可治小儿久咳

豆浆鲫鱼汤的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
鲫鱼 1条、豆浆 200毫升、高汤 1碗、胡萝卜 半根、莴笋 半根、色拉油 适量、料酒 1勺、盐 少许、白胡椒粉 少许、香油 几滴、姜片 3片
做法步骤：
1、先制作豆浆：准备好材料干黄豆80克，纯净水1100ML，先把干黄豆用水冲洗一下，接着把它放入豆浆机中加适量清水
2、选择热饮区“纯豆”功能，启动即可，大概35分钟后，程序结束提示音响起
3、准备好的高汤和纯豆浆
4、胡萝卜和莴笋都切成薄片
5、鲫鱼清洗干净
6、起油锅爆姜丝
7、放入鲫鱼两面都煎一下
8、加点料酒去腥
9、加入高汤或者清水
10、加入豆浆
11、汤煮开后，加入莴笋片、胡萝卜片和盐继续煮
12、等鲫鱼煮熟后，可以撒点白胡椒粉
13、淋上几滴香油
14、出锅装盆即可
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