主料 | ||
龙骨200 | 大米50克 | |
辅料 | ||
盐1 | 生姜1 |
1/5. 先把大米浸泡一个小时,因为超市买的米,浸泡下会熬的比较黏稠,不然米汤分离
2/5. 龙骨灼水去浮沫,灼水时加点生姜和盐,然后洗干净,放入锅内大火炖开后中火熬制60分钟,让汤色奶白,熬制时候加点盐,根据口味,因为熬给宝贝的,所以我盐放的不多,调味勺四分之一。
3/5. 熬制完成后,把龙骨上的肉剔除出来剁碎,小心碎骨,小孩子吃更要小心。
4/5. 最后把汤倒入电饭锅,一样小心碎骨屑,再把大米倒入,肉末倒入,然后按照煮稀饭一般熬制
5/5. 成品,有龙骨汤的香味,肉末也很嫩,我家宝贝17个月都能嚼,营养美味,宝贝很喜欢,操作也简单,小孩子吃很好。