大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
琵琶腿扒

琵琶腿扒

麗麗乀

麗麗乀

10839人浏览
分享到:
收藏(748)
口感香脆的炸鸡扒吃多了会热气,肉质也不嫩。两人烛光晚餐首选这个香嫩琵琶腿扒。
主料
琵琶腿2个
辅料
适量鸡粉适量酱油适量
大蒜2瓣切片白糖适量红烧汁适量
生粉适量清水少许食用油少许
蚝油适量

琵琶腿扒的做法,共9个步骤

琵琶腿扒的做法图解1

1/9. 琵琶腿洗净去骨头。

琵琶腿扒的做法图解2

2/9. 抹上适量鸡粉和盐。

琵琶腿扒的做法图解3

3/9. 再抹上适量酱油,把适量蒜片夹在肉内。

琵琶腿扒的做法图解4

4/9. 然后卷起来用保鲜盖着放冰箱冷藏3小时左右。

琵琶腿扒的做法图解5

5/9. 锅内加少许油,把琵琶腿内的蒜片取出后放入锅内小火慢煎(这样能保持肉质的鲜嫩)。

琵琶腿扒的做法图解6

6/9. 煎好一面再反过来煎。

琵琶腿扒的做法图解7

7/9. 这段时间调制酱料:适量清水、黑胡椒粉、蚝油、红烧汁、生粉、白糖、酱油拌均匀。

琵琶腿扒的做法图解8

8/9. 煎至差不多把酱汁放内用中小火焖煮2分钟左右开盖煮收汁即可完成香嫩的鸡腿扒了,超嫩滑的哟。

琵琶腿扒的做法图解9

9/9. 成品。

小窍门

少油小火煎腿肉扒,调酱,吃着味道美极了。

点赞(1826)
分享到:
收藏(748)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10839人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 琵琶腿扒热量1015 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看