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新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤

Lina茜茜

Lina茜茜

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哈哈,真的很好吃,就这一道菜我能吃三碗米饭
主料
琵琶腿7只胡萝卜1根青椒1个
土豆1个洋葱半个八角2个
花椒15粒干辣椒7个豆瓣酱2勺
酱油3勺适量白糖适量
鸡粉适量料酒2勺竹笋(可忽略)适量
红枣(可忽略)5个适量
辅料
适量

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法,共15个步骤

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解1

1/15. 鸡腿去骨,鸡肉切块。
喜欢骨肉相连的可以带骨头直接剁块

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解2

2/15. 准备葱姜,起锅放入凉水,准备焯鸡块

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解3

3/15. 放入葱姜,凉水连骨头一起下锅

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解4

4/15. 给水里加入料酒去腥,锅开后转小火,撇掉血沫子盛出鸡块备用,骨头继续放锅里炖

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解5

5/15. 蔬菜全部切滚刀块

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解6

6/15. 油烧至8分热下焯好的鸡块

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解7

7/15. 炒一两分钟后放入干料翻炒,随后放入酱油,豆瓣酱,盐,糖等调料(着急没拍好

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解8

8/15. 鸡汤也熬的出味了

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解9

9/15. 炒锅里加入鸡汤(没有加水也可以),汤量没过鸡块,大火烧开

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解10

10/15. 加入土豆,胡萝卜,洋葱,锅开后转小火炖15--20分钟,中途要翻搅以免糊锅

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解11

11/15. 一直炖到土豆和胡萝卜变软,最后放入青椒,再大火收汁

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解12

12/15. 装盘,这时候鸡汤也差不多熬好了,鸡汤撒少许盐调味就可以盛出

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解13

13/15. 美味鸡汤~

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解14

14/15. 成品~

新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤的做法图解15

15/15. 啊~要不要一起吃饭啊

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营养信息

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  • 新疆大盘鸡+竹笋美味鲜鸡汤热量1811 千卡
  • 脂肪42.36 克
  • 蛋白质73.54 克
  • 碳水化合物418.8 克
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