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滋补鸡汤

滋补鸡汤

壹仔小飞侠

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冬天比较适合炖
主料
三黄鸡500克
辅料
板栗8颗枸杞适量北芪适量
红枣6颗

滋补鸡汤的做法,共3个步骤

滋补鸡汤的做法图解1

1/3. 把药材洗干净,根据鸡的份量放水然后可以是7碗水,先将药材煲出味道先

滋补鸡汤的做法图解2

2/3. 药材出来味道然后加鸡一起炖,30分钟

滋补鸡汤的做法图解3

3/3. 就加盐,一道冬天滋补的鸡汤就弄好了

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营养信息

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  • 滋补鸡汤热量830 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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