说话说的太多，喉咙难受，喝一杯热乎乎的花茶！既缓解喉咙又养颜美容
| 主料 | ||
| 昆仑雪菊2朵 | 金银花5条 | |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜一勺 | ||
花茶的做法，共5个步骤
1/5. 准备菊花和金银花
2/5. 烧开开水
3/5. 把菊花和金银花一起放入杯中，先放三分之一的开水，摇一下，再放三分之一的开水，摇一下，然后放满
4/5. 等水温了之后放一勺蜂蜜
5/5. 养颜美容排毒润喉哦！
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吃花茶100克，热量316千卡
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吃金银花100克，热量281千卡
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