| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
零失误蒸水蛋的做法，共2个步骤
1/2. 把鸡蛋打在碗里，放如花生油顺时针方向搅拌，等蛋黄和蛋清混合好后，加入100摄氏度的开水，再加入盐，顺时针方向搅拌，并用勺子去掉搅拌时候出现的泡泡
2/2. 蒸8分钟就可以出锅了。
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| 鸡蛋2个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/2. 把鸡蛋打在碗里，放如花生油顺时针方向搅拌，等蛋黄和蛋清混合好后，加入100摄氏度的开水，再加入盐，顺时针方向搅拌，并用勺子去掉搅拌时候出现的泡泡
2/2. 蒸8分钟就可以出锅了。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于穿衣服72分钟消耗的热量...
芝心虾球
三杯鸡
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