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1/5. 选择新鲜的鸡腿、翅中或翅根
2/5. 每1000g鸡肉加入70g蜜汁腌料及70g冰水,将冰水和腌料混匀倒入鸡腿中,混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液被肉吸收)。
3/5. 将腌制好的鸡肉放在冰箱冷藏室静腌,强烈建议腌制12~24小时(为了使鸡翅入味),每隔两个小时翻动一次最好
4/5. 第四步:可用微波炉烧烤功能烤制,时间控制在10分钟左右
5/5. 成品
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