大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
栗子扒白菜

栗子扒白菜

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

11182人浏览
分享到:
收藏(476)
我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
主料
栗子12颗娃娃菜1棵
辅料
半勺白糖四分之一勺芝麻油一勺
高汤一碗水淀粉半碗

栗子扒白菜的做法,共8个步骤

栗子扒白菜的做法图解1

1/8. 准备好原料。

栗子扒白菜的做法图解2

2/8. 娃娃菜切开

栗子扒白菜的做法图解3

3/8. 水烧开后加一勺盐,一勺香油后放入娃娃菜煮软。

栗子扒白菜的做法图解4

4/8. 栗子煮熟

栗子扒白菜的做法图解5

5/8. 煮熟的栗子8个加适量清水放料理机里打成泥。

栗子扒白菜的做法图解6

6/8. 一碗高汤烧开后加入打碎的栗子泥,加入半勺盐,四分之一勺白糖提鲜,最后加入半碗水淀粉烧开。如果没有高汤半块浓汤宝也可以。

栗子扒白菜的做法图解7

7/8. 将烧好的汤汁浇在白菜上,在留几颗完整的栗子做装饰,最后在淋几滴香油。

栗子扒白菜的做法图解8

8/8. 成品图

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

点赞(5851)
分享到:
收藏(476)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11182人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 栗子扒白菜热量593 千卡
  • 脂肪7.8 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物51.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看