喜欢橙汁的味道
| 主料 | ||
| 鸡中翅十个 | 果粒橙半瓶 | |
橙汁鸡翅的做法，共1个步骤
1/1. 鸡翅用适量料酒，盐，老姜，胡椒粉腌制十分钟，放到无烟锅煎至两面金黄，倒入半瓶橙汁收汁后出锅撒上葱花，完成。
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| 主料 | ||
| 鸡中翅十个 | 果粒橙半瓶 | |
1/1. 鸡翅用适量料酒，盐，老姜，胡椒粉腌制十分钟，放到无烟锅煎至两面金黄，倒入半瓶橙汁收汁后出锅撒上葱花，完成。
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于赛艇16分钟消耗的热量...
吃鸡中翅100克，热量194千卡
相当于按摩48分钟消耗的热量...
吃橙汁100克，热量45千卡
相当于肚皮舞10分钟消耗的热量...
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