为媳妇做的
| 主料 | ||
| 鸡翅，橙汁，葱姜鸡翅5个，橙汁个人喜好 | ||
橙汁鸡翅的做法，共1个步骤
1/1. 鸡翅改刀，冲洗干净，用盐，蚝油少量，姜丝，腌制，锅里放油，油热如鸡翅煎两面金黄，取出鸡翅，锅里放油煸姜丝，葱丝，如橙汁，加鸡翅烧，调味，出锅
小窍门
美味
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| 主料 | ||
| 鸡翅，橙汁，葱姜鸡翅5个，橙汁个人喜好 | ||
1/1. 鸡翅改刀，冲洗干净，用盐，蚝油少量，姜丝，腌制，锅里放油，油热如鸡翅煎两面金黄，取出鸡翅，锅里放油煸姜丝，葱丝，如橙汁，加鸡翅烧，调味，出锅
美味
吃橙汁100克，热量45千卡
相当于有氧操10分钟消耗的热量...
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于编织55分钟消耗的热量...
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