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香煎红烧麻辣秋刀鱼

香煎红烧麻辣秋刀鱼

霸王猫

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太阳好好喔今天!超市内海鲜大促销,晚餐想吃海鲜类了~就买些秋刀鱼和鱿鱼吧~秋刀鱼烤着吃挺香的,想着把它做成菜还是不错的~~
主料
秋刀鱼六条洋葱两个400克美人椒(青)六七个
十片大蒜七八个花椒四五十来个(分两份)
干辣椒随意姜粉适量生抽适量
老抽适量适量陈醋一点点
川味油辣子三四小汤勺清水350毫升—450毫升菜籽油适量
料酒适量

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法,共21个步骤

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解1

1/21. 秋刀鱼去除内脏和腹部内黑膜,去掉头尾,洗净控水

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解2

2/21. 备好花椒 美人椒 姜一块 干辣椒 洋葱两个

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解3

3/21. 美人椒切小个,姜切片,干辣椒切碎,蒜瓣去皮拍扁,洋葱去头尾切宽条。

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解4

4/21. 备好盐 老抽 生抽 料酒 姜粉 油辣子

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解5

5/21. 炒锅坐大火倒两倍油下一半花椒炸一会捞出丢弃

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解6

6/21. 再搁些盐防止煎鱼是沾锅底

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解7

7/21. 油温偏热时用筷子夹着鱼一条一条的码在锅里,(这时候人要小心点了,油会崩溅出来,当心烫到),一面变金黄色时就翻一面继续煎到两面都是金黄色就关火。

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解8

8/21. 另备一深口锅,锅底码放美人椒 干辣椒 姜片 蒜瓣 洋葱(每样只放一半量)

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解9

9/21. 将炒锅内煎好的秋刀鱼移至深口锅内码放好

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解10

10/21. 将剩下的所有配料码放在秋刀鱼上

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解11

11/21. 倒生抽小半碗

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解12

12/21. 料酒倒一些

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解13

13/21. 老抽倒一些,不要多,只为上色就好。

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解14

14/21. 油辣子三四小汤勺

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解15

15/21. 姜粉和花椒

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解16

16/21. 片少放些盐,不要多,最后再尝时再根据咸淡添加。

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解17

17/21. 开大火倒入清水,没过配料和鱼身

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解18

18/21. 加盖烧开转文火煮十分钟后尝汤汁咸淡添加盐

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解19

19/21. 香煎麻辣秋刀鱼味出来了~嗯好香啊!尝了尝再调入些盐,再煮一分钟,好啦!

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解20

20/21. 看看~秋刀鱼完整的~

香煎红烧麻辣秋刀鱼的做法图解21

21/21. 香煎红烧麻辣秋刀鱼上市啦~~

小窍门

油煎之前锅里一定要放些盐可以防止沾锅,这样煎出来的秋刀鱼很完整。

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营养信息

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  • 香煎红烧麻辣秋刀鱼热量3716 千卡
  • 脂肪147.69 克
  • 蛋白质63.31 克
  • 碳水化合物244.83 克
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