| 主料 | ||
| 土豆适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生粉适量 | ||
炸土豆球的做法，共3个步骤
1/3. 准备好食材。将土豆去皮切开，入水煮熟煮软
2/3. 将煮熟的土豆捞出碾压成土豆泥，再加入盐胡椒粉生粉，拌匀。
3/3. 锅里准备好油，把土豆泥搓成球状，入锅小火炸到表面金黄色即可。
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| 土豆适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 生粉适量 | ||
1/3. 准备好食材。将土豆去皮切开，入水煮熟煮软
2/3. 将煮熟的土豆捞出碾压成土豆泥，再加入盐胡椒粉生粉，拌匀。
3/3. 锅里准备好油，把土豆泥搓成球状，入锅小火炸到表面金黄色即可。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于看电视51分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于灭火26分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
相当于酒保154分钟消耗的热量...
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