| 主料 | ||
| 方便面1袋 | 火腿或者香肠1根 | 蟹足棒适量 |
| 卤蛋2个 | 番茄1个 | |
摆脱垃圾食品，改良方便面的做法，共2个步骤
1/2. 方便面过水去油，捞出待用，番茄清水煮熟，然后把锅内放入方便面油包，调料。方便面跟番茄倒进去翻炒，不要太用力，别把番茄炒碎了，盛入盘里，摆好火腿，蟹足棒，卤蛋，开始吃啦。
2/2. 美味方便面
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| 主料 | ||
| 方便面1袋 | 火腿或者香肠1根 | 蟹足棒适量 |
| 卤蛋2个 | 番茄1个 | |
1/2. 方便面过水去油，捞出待用，番茄清水煮熟，然后把锅内放入方便面油包，调料。方便面跟番茄倒进去翻炒，不要太用力，别把番茄炒碎了，盛入盘里，摆好火腿，蟹足棒，卤蛋，开始吃啦。
2/2. 美味方便面
吃番茄100克，热量20千卡
相当于跳板跳水7分钟消耗的热量...
吃蟹足棒100克，热量123千卡
相当于裸潜18分钟消耗的热量...
吃卤蛋100克，热量140千卡
相当于高抬腿14分钟消耗的热量...
麻辣烫
红烧冬瓜
披萨
西葫芦
回锅肉
牛肉干
红烧肉
松仁玉米
香辣蟹
干煸豆角
熘肝尖
冬瓜汤