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红烧羊肉

红烧羊肉

英英美代子yyy

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冬天吃点羊肉不错,在市场买成品的都很贵,还是买羊肉自己煮又干净量又大,可以饱饱美美的吃香香
主料
羊肉适量白菜适量大葱适量
适量大蒜适量食用油适量
料酒适量白醋适量适量
鸡精适量老抽适量生抽适量
冰糖适量

红烧羊肉的做法,共7个步骤

红烧羊肉的做法图解1

1/7. 羊肉切块,用自来水多冲冲去掉膻味,捞出

红烧羊肉的做法图解2

2/7. 汆水加多点姜、料酒去膻味(我家宝宝不喜欢膻味重的,所以我煮的时候会比较注重去膻味)

红烧羊肉的做法图解3

3/7. 汆好水的羊肉用自来水洗净,沥水待用,葱姜蒜切好待用

红烧羊肉的做法图解4

4/7. 热锅放油爆香葱姜蒜

红烧羊肉的做法图解5

5/7. 把羊肉放进锅里翻炒几下放冰糖、老抽、生抽、料酒、白醋,翻炒至上色均匀换高压锅压

红烧羊肉的做法图解6

6/7. 别忘了在高压锅里放些香料(去市场买炖肉用的,都搭配好的,很方便)高压锅压个15分钟,等气压降完后开锅放白菜和蒜尾的青叶子配色,如果酱油放多了就不要放盐了,试下味道咸淡,自己调节盐和鸡精

红烧羊肉的做法图解7

7/7. 美味的红烧羊肉做成功了,主要是小朋友居然没说有膻味,吃的很香呢!

小窍门

怕羊肉膻味的可以葱姜蒜多点,冰糖不要放太多,不然太甜,烧的时候加点白醋,羊肉容易和骨头脱离,肉质会更嫩些

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营养信息

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  • 红烧羊肉热量2381 千卡
  • 脂肪109.11 克
  • 蛋白质50.28 克
  • 碳水化合物236.18 克
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