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威灵顿羊排

威灵顿羊排

HneyS欢喜

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看到“威灵顿”三个字,你可能首先想到的是Beef Wellington…
嗯 在看过食材内容后,请不要着急吐槽不正宗,
问我蘑菇在哪里?鹅肝在哪里?
哈哈哈 如果是正儿八经的做法,那也犯不着我来发了对吧(^_-)
因为做蛋挞剩余一些酥皮,
当然,我最先想到的也是酥皮焗牛肉,
可能我脑洞大 刚好又看到冰箱里的羊肉&胡萝卜,
就自然地想到羊肉萝卜饺子…
然后…就按自己的想法试着做了胡萝卜馅儿酥皮焗羊肉~
味道居然还挺美味!

嘿 圣诞大餐我准备就做它了,顺便起个听起来高大上的名纸~
威灵顿羊排~
魔女黑料 欢迎品尝*^O^*
主料
羊里脊400克千层酥皮150克洋葱1颗
胡萝卜120克培根100克意式混合香料1茶匙
黄油15克黑胡椒2茶匙蛋黄1颗
白葡萄酒60毫升
辅料
橄榄油1汤匙1/4茶匙

威灵顿羊排的做法,共7个步骤

威灵顿羊排的做法图解1

1/7. 羊肉均匀撒上黑胡椒。煎锅入橄榄油1/2汤匙,烧热,放入羊肉,煎至表面变色,半熟,盛出晾凉

威灵顿羊排的做法图解2

2/7. 洋葱、萝卜切丁。锅内加入黄油,1/2汤匙橄榄油,放入洋葱、萝卜,断生,加入白葡萄酒,拌匀,加入盐、意式混合香料(欧芹&百里香&牛至),继续翻炒至酒精挥发完全,离火

威灵顿羊排的做法图解3

3/7. 将炒好的洋葱&胡萝卜放入料理机,搅打成蔬菜泥

威灵顿羊排的做法图解4

4/7. 案板上铺上保鲜膜,在中间放上一半培根,将部分胡萝卜泥涂抹在培根上,放上羊肉,将剩余胡萝卜泥涂抹在羊肉上,再盖上剩余培根,用保鲜膜包裹起来,入冰箱冷藏30min以上

威灵顿羊排的做法图解5

5/7. 将酥皮擀成长方形。取出包裹着的羊肉,去掉保鲜膜,放在酥皮中间,用酥皮将羊肉包裹起来,长边重叠封住,短边封紧

威灵顿羊排的做法图解6

6/7. 将包裹好的酥皮羊肉置于铺好烘焙纸的烤盘上,长边封口向下,表面刷蛋黄液,放入预热好的烤箱,180度,30min左右,再调低温度至120度,继续烤15min左右,取出,晾置10min,切开食用。

威灵顿羊排的做法图解7

7/7. 按喜好佐以酱汁或蔬菜

(ps.我用的是自制的石榴酱汁)

小窍门

1.方子量是2-4人份。
2.酥皮可以使用市售现成的,也可以自制,可参考大神君之的酥皮做法。
3.根据烤箱性能调整温度、时间。

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营养信息

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  • 威灵顿羊排热量1666 千卡
  • 脂肪170.02 克
  • 蛋白质74.49 克
  • 碳水化合物28.31 克
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